Beaucoup de gens sont en proie à l'occasion de la douleur. Même si elle se sent mal à l'aise, la douleur a un message important: Il signale que le corps est blessé ou malade. Avec la guérison des symptômes disparaissent. Inverser la douleur, mais à plusieurs reprises ou maintenez sur, cela signifie non seulement une restriction importante de leur qualité de vie des personnes touchées. Médecins avertissent que même un processus de douleur chronique peuvent se développer. L'irritation permanente des neurones transmettant la douleur dans une mémoire dite de la douleur formée, ce qui provoque le corps à réagir en permanence une hypersensibilité aux stimuli douloureux.
Exactement traiter et bien toléré Pour prévenir le développement de la douleur chronique, il est conseillé de traiter les symptômes aigus le plus tôt possible. Exactement rapidement et agit microgel tels que "doc Ibuprofen Pain". Appliqué sur la peau, l'ingrédient actif ibuprofène complètement dissous pénètre à l'endroit où son effet anti-inflammatoire et analgésique est nécessaire - directement au niveau des tendons, des muscles ou des capsules articulaires. Plus d'informations sur le traitement de la douleur, il y a environ sous www.doc-gegen-schmerzen.de. Bon à savoir: L'organisme est à peine chargé avec le médicament, car il ne circule pas dans le sang. Le risque d'effets secondaires ou d'interactions avec un médicament existants est donc relativement faible. Des mesures d'accompagnement pour les douleurs articulaires Sont les articulations touchées par la douleur, l'obésité devrait être réduite - chaque livres supplémentaires représente un fardeau accru pour le sexe féminin applique: au lieu de hauts talons recourent plutôt à des chaussures plates à semelles amortisseurs . Le port de charges lourdes, assise ou debout prolongée doit être évitée pour les douleurs articulaires. Mais la conservation est faux: exercice modéré aide à mieux alimenter les articulations douloureuses avec des nutriments. Dans les articulations à des stimuli froids se sont avérés être une mesure d'urgence, la tension musculaire se dissolvent plutôt par la chaleur. (DJD). Réduire le dos et la douleur au cou Prolongée assis ou debout provoque souvent des tensions. "Schreibtischtäter" devrait même se lever une heure et se déplacer et faire fonctionner l'équilibrage soir de sport. Qui devrait être, devrait utiliser la pause pour asseoir. Nuit portant oreiller ergonomique contribue à soutenir la tête pendant le sommeil et pour soulager les muscles. En position couchée, la colonne vertébrale est droite, le cou et les maux de dos peut être réduite. Qui aime dormir sur leur côté, peuvent placer un oreiller entre vos genoux pour empêcher un mauvais alignement du bassin. (DJD).
0 Commentaires
|
AuteurLaurene LeDuc Archives
Octobre 2014
Catégories |